„Sucht verstehen und überwinden“
Zielsetzung
Dieser Workshop sensibilisiert Jugendliche für die Entstehung und Auswirkungen von Suchtverhalten in verschiedenen Formen, mit besonderem Fokus auf PC- und Online-Sucht. Die Teilnehmer:innen reflektieren ihr eigenes Nutzungsverhalten, lernen typische Anzeichen von Sucht zu erkennen und entwickeln Strategien, um gesunde Alternativen zu finden. Durch theaterpädagogische Methoden werden Suchtmechanismen, ihre Auswirkungen auf den Alltag und mögliche Auswege kreativ und praxisnah erarbeitet.
Inhalte
- Interaktives Spiel: Suchtmittel und ihre Wirkung
- Spielerische Auseinandersetzung mit verschiedenen Suchtformen, z. B. PC-/Online-Sucht, Substanzen, Glücksspiel oder Konsumverhalten.
- Diskussion: „Was macht süchtig, und warum fühlen wir uns davon angezogen?“
- Suchtboten und Verführer – Was macht süchtig?
- Reflexion darüber, wie Abhängigkeiten entstehen und welche inneren und äußeren Faktoren (z. B. Langeweile, Stress, Gruppenzwang) eine Rolle spielen.
- Besonderer Fokus auf die Faszination von Computerspielen, sozialen Medien und Online-Plattformen: „Warum ziehen uns diese so in ihren Bann?“
- Reflexion des eigenen (Sucht-)Verhaltens
- Analyse des persönlichen Tagesablaufs: „Wie viel Zeit verbringe ich mit digitalen Medien, und was könnte ich verändern?“
- Gruppendiskussion: Chancen und Risiken von PC- und Online-Nutzung, insbesondere bei exzessivem Verhalten.
- Merkmale und Anzeichen von Sucht erkennen
- Sensibilisierung für typische Anzeichen von PC-/Online-Sucht, wie z. B. Kontrollverlust, Vernachlässigung von Pflichten, sozialer Rückzug und exzessive Nutzung.
- Diskussion: „Wann wird aus einem Hobby oder Interesse eine Abhängigkeit?“
- Rollenspiel/Forumtheater: Suchtverhalten und Alternativen
- Szenisches Darstellen von Suchtverhalten und dessen Auswirkungen auf Beziehungen, Gesundheit und den Alltag.
- Entwicklung und Erprobung von Alternativen: „Wie kann ich den Kreislauf stoppen und gesunde Wege finden?“
- Sucht und Glücksgefühle – eine Expertenshow
- Interaktive Wissensvermittlung: Wie hängen Sucht, Glücksgefühle und unser Belohnungssystem zusammen?
- Reflexion: „Wie finde ich auf gesunde Weise Zufriedenheit und Freude?“
Methoden
- Theaterpädagogische Ansätze: Improvisation, Rollenspiele, Forumtheater und Standbilder.
- Interaktive Übungen: Gruppenspiele, Diskussionen und Reflexionen.
- Kreative Wissensvermittlung: Entwicklung einer „Expertenshow“ zum Thema Suchtmechanismen und Alternativen.
Zielgruppe
- Schüler:innen ab der 8. Jahrgangsstufe.
- Gruppengröße: Maximal 25 Teilnehmer:innen.
Dauer und Organisation
- Workshop-Dauer: 4 bis 6 Unterrichtseinheiten (inkl. Pausen).
- Durchführung: Turnhalle, Aula oder ein großer Raum mit Bewegungsfreiheit.
- Vorbereitung: Keine technische Ausstattung erforderlich.
Ziele des Workshops
- Sensibilisierung für die Entstehung und Auswirkungen von Suchtverhalten, insbesondere PC-/Online-Sucht.
- Reflexion des eigenen Nutzungsverhaltens und Erkennen von Suchtanzeichen.
- Förderung eines bewussten Umgangs mit digitalen Medien.
- Entwicklung von Alternativen und Strategien zur Suchtprävention.
- Stärkung der Eigenverantwortung und der Fähigkeit, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Dieser Workshop bietet Jugendlichen einen praxisnahen Zugang zum Thema Sucht und unterstützt sie dabei, ihr eigenes Verhalten kritisch zu hinterfragen, Alternativen zu entwickeln und bewusste Entscheidungen für ein ausgeglichenes Leben zu treffen.