Beschreibung:
Unser theaterpädagogisches Resilienztraining „BOUNCE“ bietet Jugendlichen in 10 aufeinander abgestimmten Einheiten à 90 Minuten die Möglichkeit, ihre psychische Widerstandsfähigkeit auf kreative und interaktive Weise zu stärken. Der Workshop basiert auf den wissenschaftlich fundierten Methoden des EU-Projekts „BOUNCE resilience tools“, das im Rahmen des STRESAVIORA-Projekts (Strengthening Resilience Against Violent Radicalisation) entwickelt wurde. Dieses von der Europäischen Kommission geförderte Projekt wurde 2014 veröffentlicht und seit 2018 um den Aspekt der frühzeitigen Prävention von Risikoverhalten erweitert.
Die BOUNCE-Tools dienen als Programm zur Prävention von gewalttätiger Radikalisierung und anderen sozialen Herausforderungen wie Aggression, Mobbing (als Opfer oder Täter), Demotivation, Substanzmissbrauch, Schulabbruch, Depression oder Delinquenz.
Ziele des Workshops:
- Selbstkenntnis fördern: Die Teilnehmenden lernen, ihre eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen und zu nutzen.
- Soziale Fertigkeiten stärken: Durch Gruppenübungen und Rollenspiele werden Kommunikations- und Interaktionsfähigkeiten gefördert.
- Empathie entwickeln: Jugendliche werden dazu befähigt, andere besser zu verstehen und Perspektivenwechsel zu üben.
- Selbstvertrauen aufbauen: Mit kreativen Ausdrucksformen lernen die Teilnehmenden, Entscheidungen zu treffen und zu ihnen zu stehen.
- Aufgeschlossenheit fördern: In einer sicheren Umgebung können die Jugendlichen ihre Offenheit gegenüber neuen Erfahrungen und Menschen stärken.
- Konstruktiver Umgang mit Herausforderungen: Der Workshop bietet Strategien, um schwierige Situationen zu meistern und als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen.
Ablauf:
Das Training erstreckt sich über 10 Einheiten à 90 Minuten, die modular aufeinander aufbauen. Jede Einheit kombiniert theaterpädagogische Methoden mit den BOUNCE-Schulungsinstrumenten und besteht aus:
- Interaktiven Übungen zur Stärkung der Resilienz
- Rollenspielen zur Reflexion realitätsnaher Herausforderungen
- Gruppenarbeit zur Förderung sozialer Kompetenzen
- Individuellen Reflexionen und Feedbackrunden
Zielgruppe:
Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren, die ihre emotionale, physische, soziale und mentale Resilienz stärken möchten, um eine positive Identität in konstruktiven Beziehungen zu entwickeln.
Nutzen:
Nach Abschluss der 10 Einheiten verfügen die Teilnehmenden über ein gestärktes Selbstbewusstsein, verbesserte soziale Kompetenzen und ein klareres Verständnis für ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Sie sind besser vorbereitet, um Herausforderungen wie Konflikte, Stress oder schwierige Entscheidungen aktiv und selbstbewusst anzugehen.
Einladung:
Entdecke in 10 spannenden und kreativen Einheiten, wie du mit Resilienz und Selbstbewusstsein deinen Alltag meisterst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Stärken zu entfalten und ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen!
Leitung: Gernot Reuß -Bounce Resilienz Trainer – Zertifiziert im Rahmen des EU Projekts in Kooperation mit der Stadt Augsburg